1、啦啦操介绍
啦啦操来源于早期部落社会的仪式。为激励外出打仗或打猎的战士们，他们通常会举行一种仪式，仪式中有族人欢呼、手舞足蹈的表演来鼓励战士，希望能凯旋而归。现在啦啦操作为体育赛场的呐喊助威方式，广泛的存在于NBA、橄榄球、棒球、游泳、田径、摔角等比赛现场，受到全世界人民的喜爱。
2、排舞介绍
排舞是一项通过丰富的舞步变化和段落循环将舞蹈、音乐、体育、艺术有机结
合、用以诠释风格各异的舞蹈形式和音乐元素，从而娱乐身心的健身运动。排舞非常适合日常健身、工间操、课间操、全民健身展示及开展比赛等活动。排舞在丰富大众文体生活、增强团队精神、促进生产力、创建和谐社会等方面具有特殊的作用和意义。
3、技巧介绍
技巧是一项古老的运动，技巧动作可追溯到大约四千年前的古埃及。它也是古希腊、古罗马人庆贺节日时的一项表演活动。技巧在欧洲文艺复兴时期得到空前的传播和发展，它曾是马戏节目之一。1932年，技巧成为自由体操的一个组成部分，在美国洛杉矶举行的第10届奥运会上被列为比赛项目。国际技巧联合会成立于1973年。对1974年起，每逢双年举行世界锦标赛，单年举行世界杯赛。
技巧在文明古国之一的中国，早在秦汉时期的杂技中，就有倒立、翻筋斗等技巧动作。盛行于汉代的杂技，后来又成了元代戏剧等文艺形式的表演手段。我国的技巧动作经以后的逐步发展、完善，形成了一套独具民族特色的训练方法，直到今天仍作为身体训练的基本功而广为发挥作用。1956年被列为我国正式竞赛项目。
4、啦啦操、排舞、技巧计时记分系统原理图
